20 días sin consumir mi droga.

Por lo menos en los últimos veinte años no recuerdo haber dejado de hacer ejercicios más de 20 días, aún mediando enfermedades, lesiones o intervenciones quirúrgicas. Una afección en la garganta de ciertas proporciones logró separarme de ellos por ese tiempo. Volví este miércoles 23 de junio. Analizo la situación y es incréíble. Durante la enfermedad, lo que más me molestó fue sentirme postrado, estático, sin esa fuerza que da caminar y/o trotar media hora diaria. Casi que entumecido. El ejercicio es una liberación de cualquier pequeño exceso que se cometa.. Nos da la idea de ser dueños de nosotros mismos. Más que el bienestar físico, es indescriptible el bienestar mental y espiritual. Basta con decir que nos serenamos y tenemos sensación de triunfadores. La mejor terapia del mundo está en uno mismo, sin costo alguno, para lo que sea. Pruébelo y sea consecuente. Requiere sacrificio y disciplina, es cierto, pero ese costo implica mayor calidad actual de vida. No se hace ejercicio para vivir más, aún cuando también pudiera serlo. Es su vida de hoy. Es una buena droga, diría yo, por absurdo que pueda parecer. ! Dále con el ejercicio físico ¡

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COÑO DE TU MADRE

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Muebles exóticos de Aragua.

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